Pilates Bisa Dilakukan di Rumah? Ini Fakta Menarik yang Membuktikannya

Pilates Bisa Dilakukan di Rumah? Ini Fakta Menarik yang Membuktikannya. 👇

Surabaya (beritajatim.com) – Saat ini, menjaga kebugaran tak lagi harus dilakukan di pusat kebugaran atau studio khusus. Banyak orang mulai beralih ke olahraga rumahan yang praktis dan fleksibel, salah satunya adalah Pilates. Meski identik dengan peralatan studio seperti reformer atau cadillac, faktanya Pilates bisa dilakukan di rumah dengan hasil yang tak kalah efektif. Berikut ini [...]

-- Ikuti kami di 👉https://bit.ly/392voLE #beritaviral #jawatimur #viral berita #beritaterkini #terpopuler #news #beritajatim #infojatim #newsupdate #FYI #fyp